疫情防控特殊时期，“居家不外出就是给国家做贡献”成了很多人的共识。人们不仅响应号召坚持少出门不聚会，戴好口罩勤洗手，而且进行每日2次的体温监测。除个人外，为切实做好疫情防控，国内各高速路口、商超入口，以及各小区街道也都启动体温检测。对体温超过37.3℃的人员进行登记并提醒其如出现咳嗽、乏力等症状需及时就医。那么人类的正常体温是多少呢？什么温度情况下需要格外注意呢？

正常体温是多少？

很多人认为37℃就是正常体温，其实正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。这个范围一般在36.3℃-37.2℃，通常以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中口腔舌下温度为36.3～37.2℃，直肠温度为36.5～37.7℃，腋下温度36.0℃-37.0℃。

影响正常体温的因素有哪些？

虽然正常体温有一个稳定的范围，但并不是恒定不变的，它会受到昼夜时间变化、物理活动、年龄以及性别等因素的影响。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8℃。另外，年轻人的体温要高于老年人，儿童的体温高于成年人；还有就是女子体温一般较男子高0.35℃左右，女子体温在经期也会较平时不同。

体温多少时算发热（发烧）？

健康状态下，人的正常体温一般保持在37℃上下，即 36.2℃～37.2℃，如果超出这个范围就算发烧，临床上，根据体温的不同将发烧程度分为低烧，中等程度发烧，高烧和超高烧。具体范围如下：

  所以成年人温度高于37.3℃，就是低烧了，如果体温高于38℃就要格外注意了！

如何测量体温？

疫情防控期间，专家倡导大家至少测体温2次，这里小编建议大家在早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右进行测量。关于测量方式，随着科技的发展，目前体温计有多种分类，测量体温的方式也日益丰富。除普通的玻璃水银体温计外，还有近年来常见的多功能红外体温计、电子式体温计等。

根据使用的体温计不同测量不同部位的体温，比如玻璃水银体温计、电子体温计常用于测量腋下、口腔的体温，红外体温计多用于测量耳部、额部的体温。另外需要强调的是，测量体温时，要注意体温计的消毒。

疫情当前，人人有责，元素商城呼吁大家做好防护，减少出门，我们一起为武汉加油，一起等待春暖花开。

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