元素百科为您介绍玩电子游戏或有助于治疗抑郁症。据合众国际社报道，视频游戏不仅具有潜在的治疗抑郁症的效果，而且参与者被提醒玩游戏时，他们会选择去玩更多的游戏，并会增加玩耍的时间，这可以帮助患者取得进一步的治疗效果，但获得效果的程度仍有待调查。

玩电子游戏治疗抑郁症实验

研究人员指出，实验证明，精心设计后的心理健康视频游戏可以被视为是一种更可行和具有更少副作用的治疗选择。

在研究中，研究人员采用了六种专门设计的长达三分钟的视频游戏，参与测试的学生有 160 名，平均年龄为21岁。研究表明，在大多数情况下，玩游戏有助于参与者觉得他们可控制自己的抑郁症。这些游戏是一种适应性神经生理训练，以改善抑郁症患者的认知控制力。

同时，无论是内部的化学失衡或遗传，还是外部环境和生活因素导致的抑郁症，参与者都会收到针对抑郁玩游戏的提示信息，这些提示信息的发送方式各有不同，但都是一些鼓励参与者玩游戏的话语。结果显示，内部因素造成的抑郁症患者表示，他们可以做一些事情来控制他们的抑郁症，这也支持了大脑训练游戏可以诱导认知变化的研究结论。而对于外部原因导致的抑郁症患者，他们则会花更多的时间玩电子游戏，但研究人员表示，这是一种直接的短期效果，长期效果还有待考证。

视频游戏治疗抑郁症

以前的一些研究也表明，视频游戏为基础的治疗方法具有治疗抑郁症的效果，包括增加了快乐感以及减少了老年抑郁症患者的沮丧感。但这项新研究的研究人员强调称，他们并未测试视频游戏是否可减低参与者的抑郁症状。