元素百科为您介绍：抑郁症的心理治疗。抑郁症是指某种不愉快的心境和一定身体器官的功能紊乱，其程度可以从轻度的忧伤到重度的绝望、自杀企图等；是一种常见的精神病理状态或综合征。心理治疗对于抑郁症的治疗帮助很大。

心理治疗对抑郁症的良好作用

心理治疗抑郁症的发生、发展和转归，有其明确的生物学特性，但心理社会因素在发病中的作用是不可忽视的。

多项研究表明，心理治疗与药物治疗具有同等重要的作用，心理治疗对于防止抑郁症复发有良好的作用。有人提出心理加药物治疗是治疗抑郁症的最佳疗法，能起到良好的治疗作用。

抑郁症心理治疗方法介绍

目前国外所应用的心理治疗方法较多，包括催眠疗法、放松疗法、运动疗法、经典条件反射疗法、婚姻疗法、自我暗示疗法和认知行为疗法等。治疗方法的选择根据患者的不同情况选择不同的疗法，如因婚姻引发的抑郁则应用婚姻疗法，由于认知行为偏差引起的抑郁则应用认知行为疗法。

加强运动和体育锻炼，忽视疾病也是一个很好的心理治疗方法，它可以促进中枢5-HT的合成，使NE合成增加，减轻皮质醇的细胞毒作用，因此，在抑郁症的治疗中也能取得良好的疗效。

心理干预可通过控制应激源或情绪而增强集体的免疫力，同时还可改善睡眠避过促进儿茶酚胺的分泌。

抑郁症心理治疗受各种因素限制

但是心理治疗的效果也会受到各种因素的限制，有研究表明HPA轴活性增高的患者对心理治疗的反应较差，有高皮质醇血症的患者认知损害较重，因此对心理治疗反应也不敏感，内源性抑郁患者对心理治疗的反应较非内源性抑郁患者差。

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