化学词典告诉你谷草转氨酶多少算高以及谷草转氨酶偏高怎么办，谷草转氨酶是转氨酶中比较重要的一种，它是医学临床上肝功能检查的指标，用来判断肝脏是否受到损害。那谷草转氨酶多少才算比较高呢？如果谷草转氨酶偏高我们应该怎么处理呢？

谷草转氨酶多少算高

谷草转氨酶在心肌细胞中含量最高，但肝脏损害时其血清浓度也可升高，临床一般常作为心肌梗塞和心肌炎的辅助检查。谷草转氨酶的正常值为0～50μ/L，当谷丙转氨酶（ALT）明显升高，谷草（AST)/谷丙（ALT）比值>1时，就提示有肝实质的损害。

健康人的谷草转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围。剧烈运动、过于劳累或者吃过油腻食物，都可能使谷草转氨酶暂时偏高。如果在检查肝功前一晚加班工作，没睡好觉，或是体检前早餐时吃了油炸的东西，检查结果中谷草转氨酶可能就会超出正常范围。一个人刚刚在操场上跑了几圈，就立刻检查他的谷草转氨酶水平，结果也可能会高出正常范围。

谷草转氨酶偏高怎么办

第一：转氨酶高，可以吃一些菌类的食物，能够提高自身的免疫力，例如木耳、香菇、蘑菇等等。

第二：转氨酶高，吃一些高蛋白的食物，加强肝细胞的修复，例如：可以吃一些瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉、兔肉、蛇肉、泥鳅、虾等等。

第三：转氨酶高，吃一些好一些的水果，本站推荐猕猴桃、李子、杏、鲜枣、苹果、橘子等等。

第四：转氨酶高，吃一些好一些的蔬菜，本站推荐小白菜、金针菇、大豆、海带、西瓜、西红柿、菠菜等等。

第五：转氨酶高，要尽量选择用一些粗粮和清淡类食物为主。

第六：转氨酶高吃一些提高免疫能力的食物，推荐花椰菜，可提高机体免疫力增强肝脏解毒功能、豌豆富含维生素C能修复肝细胞、萝卜可增强机体免疫功能，还能诱导人体产生干扰素抗乙肝病毒。

对于谷草转氨酶高的治疗，切勿盲目用药，对于乙肝患者而言，转氨酶升高到正常值2倍以上通常是需要抗病毒治疗的，盲目服用降酶药物把转氨酶水平硬性强压下去，会掩盖病情的真实状况。